Пошуз: различия между версиями

**Пошуз**
	Пример сервировки пошуза с гренками
Тип блюда	Рагу, Суп, Рыбное блюдо
Национальная кухня	Французская кухня (Бургундия)
Основные ингредиенты	Рыба (окунь, щука, угорь), белое вино, Сливки, сливочное масло, лук-шалот

ВизуальныйВики-текст

Текущая версия от 14:43, 11 декабря 2025

Пошуз (фр. Pochouse или Pauchouse) — это классическое, сытное блюдо французской кухни, традиционное для региона Бургундия и прилегающих к нему территорий вдоль реки Луара. По своей сути, это густое рыбное рагу или суп, который готовится из различных видов пресноводной рыбы, тушенных в ароматном соусе на основе белого вина и сливок.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Пошуз — достаточно питательное блюдо, калорийность которого зависит от количества используемых сливок и масла, а также от жирности рыбы.

*Примерные значения КБЖУ на 100 г готового блюда*
Калорийность (ккал)	Пищевая ценность
Калорийность (ккал)	Белки (г)	Жиры (г)	Углеводы (г)
~140–180 ккал	~10–14 г	~8–12 г	~3–5 г

История и происхождение

Бургундия, известная своими виноградниками и реками, подарила миру множество блюд, где основным ингредиентом выступает местное вино. Если знаменитый Бёф бургиньон использует красное вино и говядину, то пошуз является его рыбным аналогом, использующим белое бургундское вино. Изначально это было блюдо рыбаков, готовивших свой улов прямо на берегу реки в чугунных котелках.

Приготовление

Ключевой особенностью пошуза является использование ассортимента пресноводной рыбы, что придает бульону насыщенный и многогранный вкус.

Основные ингредиенты

Традиционно используют окуня, щуку, угря или карпа. Также необходимы лук-шалот, сливочное масло, белое сухое вино (например, Шардоне из Бургундии), жирные сливки, соль, перец и зелень (петрушка, тимьян).

Технология

Подготовка рыбы: Рыбу чистят, разделывают на порционные куски и слегка обжаривают.
Варка: Рыбу заливают белым вином и небольшим количеством воды или рыбного бульона, добавляют лук-шалот и специи. Тушат на медленном огне до готовности.
Соус: После приготовления рыбы бульон процеживают, уваривают и загущают льезоном из яичных желтков и сливок (или просто добавляют жирные сливки и сливочное масло), доводя до консистенции густого соуса.
Подача: Блюдо подают очень горячим, часто сопровождая поджаренными гренками (крутонами) или свежим белым хлебом, чтобы макать их в соус.

См. также

@@ Строка 1: / Строка 1: @@
-== Пошуз ==
+{| class="infobox wikitable" style="width: 22em; font-size: 90%; text-align: left; float: right;"
+|+ <big>'''Пошуз'''</big>
+|-
+| colspan="2" style="text-align: center;" | [[Файл:Pôchouse.JPG|250px|alt=Рыбное рагу в белом соусе]]
+|-
+| colspan="2" style="text-align: center; font-size: 85%;" | Пример сервировки пошуза с гренками
+|-
+! Тип блюда
+| [[Рагу]], [[Суп]], [[Рыбное блюдо]]
+|-
+! Национальная кухня
+| [[Французская кухня]] ([[Бургундия]])
+|-
+! Основные ингредиенты
+| [[Рыба]] (окунь, щука, угорь), [[Вино белое|белое вино]], [[Сливки]], [[Масло сливочное|сливочное масло]], [[Лук-шалот|лук-шалот]]
+|}
-'''Пошуз''' (фр. Pôchouse, иногда Poŝůz) — традиционное, наваристое блюдо [[Франция|французской]] [[Бургундия|бургундской кухни]]. Представляет собой [[рагу]] или [[уха|похлебку]], приготовленную из нескольких видов пресноводной рыбы, тушенной в [[белое вино|белом вине]] со сливками и овощами.
+'''Пошуз''' (фр. ''Pochouse'' или ''Pauchouse'') — это классическое, сытное блюдо [[французская кухня|французской кухни]], традиционное для региона [[Бургундия]] и прилегающих к нему территорий вдоль реки [[Луара]]. По своей сути, это густое рыбное [[рагу]] или суп, который готовится из различных видов пресноводной рыбы, тушенных в ароматном соусе на основе белого [[вино|вина]] и [[сливки|сливок]].
 == Пищевая ценность (КБЖУ) ==
-Так как блюдо может принимать разную форму (суп или тушеная рыба в соусе) и зависит от конкретных ингредиентов, точная пищевая ценность варьируется.
-Примерные значения на 100 г готового блюда (с учетом рыбы, вина и сливок):
+Пошуз — достаточно питательное блюдо, калорийность которого зависит от количества используемых сливок и масла, а также от жирности рыбы.
-{| class="wikitable"
+{| class="wikitable" style="text-align: center;"
+|+ ''Примерные значения КБЖУ на 100 г готового блюда''
 |-
-! Элемент
+! rowspan="2" | Калорийность (ккал)
-! Количество на 100 г
+! colspan="3" | Пищевая ценность
 |-
-| [[Калорийность]]
+! Белки (г)
-| ~120-150 ккал
+! Жиры (г)
+! Углеводы (г)
 |-
-| [[Белки|Белки]]
+| ~140–180 ккал
-| ~10-14 г
+| ~10–14 г
-|-
+| ~8–12 г
-| [[Жиры|Жиры]]
+| ~3–5 г
-| ~5-8 г
-|-
-| [[Углеводы|Углеводы]]
-| ~3-5 г
 |}
 == История и происхождение ==
-Название "пошуз" происходит от французского слова ''pôcher'', что означает "браконьерничать" или "варить в кипятке". Блюдо зародилось в регионе [[Бургундия]] (вдоль реки [[Луара]]), где рыбная ловля была традиционным занятием.
+Бургундия, известная своими виноградниками и реками, подарила миру множество блюд, где основным ингредиентом выступает местное вино. Если знаменитый [[Бёф бургиньон]] использует красное вино и говядину, то пошуз является его рыбным аналогом, использующим белое бургундское вино. Изначально это было блюдо рыбаков, готовивших свой улов прямо на берегу реки в чугунных котелках.
-Изначально это была еда рыбаков, которые готовили ее из свежего улова прямо на берегу, используя подручные ингредиенты: пойманную рыбу и местное белое [[вино]]. Со временем рецепт эволюционировал и стал ресторанным блюдом, хотя и не столь широко известным, как [[Бёф бургиньон]].
+== Приготовление ==
-== Ингредиенты и пошаговый рецепт ==
+Ключевой особенностью пошуза является использование ассортимента пресноводной рыбы, что придает бульону насыщенный и многогранный вкус.
-Для традиционной пошуз используют минимум три вида пресноводной рыбы. Чаще всего это [[окунь]], [[щука]] и [[угорь]].
 === Основные ингредиенты ===
-*   Ассорти из пресноводной рыбы (окунь, щука, угорь) — 1,5 кг
+Традиционно используют [[окунь|окуня]], [[щука|щуку]], [[угорь|угря]] или [[карп|карпа]]. Также необходимы лук-шалот, сливочное масло, белое сухое вино (например, [[Шардоне (виноград)|Шардоне]] из Бургундии), жирные сливки, соль, перец и зелень (петрушка, тимьян).
-*   [[Вино белое сухое|Белое сухое вино]] (например, [[Шардоне]] из Бургундии) — 750 мл
-*   [[Лук репчатый|Лук-шалот]] или репчатый лук — 2 шт.
-*   [[Сливки]] жирные — 200 мл
-*   [[Сливочное масло]] — 50 г
-*   [[Чеснок]] — 2 зубчика
-*   [[Гренки]] или поджаренный хлеб — для подачи
-*   [[Соль]], [[Перец черный молотый|черный перец]], [[Лавровый лист|лавровый лист]], [[Тимьян обыкновенный|тимьян]] — по вкусу
-=== Приготовление ===
-# '''Подготовка рыбы:''' Рыбу очистить, выпотрошить и нарезать крупными кусками.
+=== Технология ===
-# '''Пассеровка:''' Лук и чеснок мелко нарезать и пассеровать на сливочном масле в глубокой кастрюле или сотейнике до мягкости.
+# '''Подготовка рыбы:''' Рыбу чистят, разделывают на порционные куски и слегка обжаривают.
-# '''Тушение:''' Добавить куски рыбы, залить белым вином так, чтобы оно почти покрывало рыбу. Добавить специи (лавровый лист, тимьян, перец). Довести до кипения и тушить на медленном огне около 15-20 минут.
+# '''Варка:''' Рыбу заливают белым вином и небольшим количеством воды или рыбного бульона, добавляют лук-шалот и специи. Тушат на медленном огне до готовности.
-# '''Завершение:''' Аккуратно вынуть рыбу. В оставшийся бульон добавить сливки и уварить соус до легкого загустения. Приправить солью и перцем по вкусу. Вернуть рыбу в соус.
+# '''Соус:''' После приготовления рыбы бульон процеживают, уваривают и загущают [[Льезон|льезоном]] из яичных желтков и сливок (или просто добавляют жирные сливки и сливочное масло), доводя до консистенции густого соуса.
-# '''Подача:''' Подавать горячим с гренками или свежим белым хлебом, которым макают в соус.
+# '''Подача:''' Блюдо подают очень горячим, часто сопровождая поджаренными гренками (крутонами) или свежим белым хлебом, чтобы макать их в соус.
 == См. также ==
-*   [[Бёф бургиньон]]
+* [[Буйабес]]
-*   [[Улитки по-бургундски]]
+* [[Бёф бургиньон]]
-*   [[Буйабес]]
+* [[Французская кухня]]
 [[Категория:Блюда из рыбы]]
 [[Категория:Супы]]
-[[Категория:Рагу]]
 [[Категория:Французская кухня]]
-[[Категория:Блюда Бургундии]]
+[[Категория:Бургундия]]
-[[Категория:Блюда с вином]]