Саса-камабоко (яп. 笹かまぼко) — региональная разновидность японского рыбного продукта камабоко, происходящая из города Сендай. Продукт имеет характерную форму листа бамбука (саса), в честь которого и получил свое название.

Саса-камабоко
Рыбные лепешки в форме листьев бамбука
Саса-камабоко с характерными подпалинами
Тип продукта Камабоко, Рыбные изделия
Национальная кухня Японская кухня
Основной ингредиент Сурими (рыбная паста)
Регион производства Сендай, префектура Мияги, Япония
Статус Региональный специалитет (мэйбуцу)

Особенности производства

Появление саса-камабоко связывают с периодом Мэйдзи. В то время в районе Сендая были избыточные уловы камбалы, и для сохранения рыбы её начали перерабатывать в пасту и запекать.

Процесс изготовления:

  • Формовка: Рыбный фарш (сурими) из камбалы, минтая или морского окуня прессуется в формы, имитирующие листья бамбука.
  • Запекание: В отличие от классического камабоко, которое готовится на пару, саса-камабоко запекается на гриле. Это придает поверхности аппетитный золотисто-коричневый цвет и легкий аромат жареной рыбы.
  • Текстура: Продукт обладает нежной, но упругой консистенцией.

Пищевая ценность (КБЖУ)

Благодаря способу приготовления без использования масла, продукт остается диетическим.

Примерные значения КБЖУ на 100 г продукта
Калорийность (ккал) Пищевая ценность
Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
~95–115 ккал ~12–14 г ~0,5–1,5 г ~8–12 г

Подача

Саса-камабоко часто покупают в качестве кулинарного сувенира (омиягэ). Её можно употреблять по-разному:

  • В чистом виде: как холодную закуску с васаби и соевым соусом.
  • Слегка подогретой: на гриле, чтобы усилить аромат.
  • В составе блюд: добавлять в супы или жарить в темпуре.

См. также