Сопарник: различия между версиями

Нет описания правки
Нет описания правки
 
Строка 1: Строка 1:
{| class="infobox wikitable"
{| class="infobox wikitable"


|+ <big>'''Сопарник'''</big>
|+ <big>'''Сопарник'''</big>
Строка 6: Строка 5:
| colspan="2" style="text-align: center;" | [[Файл:Soparnik.jpg|250px|alt=Большой плоский круглый пирог, посыпанный чесноком и петрушкой]]
| colspan="2" style="text-align: center;" | [[Файл:Soparnik.jpg|250px|alt=Большой плоский круглый пирог, посыпанный чесноком и петрушкой]]
|-
|-


| colspan="2" style="text-align: center; font-size: 85%;" | Традиционный далматинский сопарник
| colspan="2" style="text-align: center; font-size: 85%;" | Традиционный далматинский сопарник
|-
|-
! Тип продукта
! Тип продукта


| [[Пирог]], [[Овощное блюдо]], [[Постная кухня]]
| [[Пирог]], [[Овощное блюдо]], [[Постная кухня]]
|-
|-
! Национальная кухня
! Национальная кухня


| [[Хорватская кухня]] ([[Далмация]])
| [[Хорватская кухня]] ([[Далмация]])
Строка 22: Строка 18:
! Основной ингредиент
! Основной ингредиент


 
| [[Мангольд]] (блитва), [[Пшеничная мука]]
| [[Мангольд]] (блитва), [[Пшеничная мука]], [[Лук репчатый|Лук]]
|-
|-
! Регион производства
! Регион производства


| [[Польица]], Хорватия
| [[Польица]], Хорватия
|-
|-
! Статус
! Статус


| Защищенное географическое указание (PGI)
| Защищенное географическое указание (PGI)
|}
|}


'''Сопарник''' (хорв. ''Soparnik'') — традиционный несладкий пирог с начинкой из мангольда, происходящий из исторического региона [[Польица]] в Центральной Далмации. Блюдо считается культурным достоянием Хорватии и исторически являлось основной пищей местных жителей во время поста.
'''Сопарник''' (хорв. ''Soparnik'') — традиционный несладкий пирог с начинкой из мангольда, происходящий из исторического региона [[Польица]] в Центральной Далмации. Блюдо считается культурным достоянием Хорватии и включено в список нематериального наследия ЮНЕСКО.


== Особенности приготовления ==
== Особенности приготовления ==
Строка 42: Строка 35:
Сопарник традиционно готовится на открытом огне на плоском камне («комина»), покрытом горячей золой и углями.
Сопарник традиционно готовится на открытом огне на плоском камне («комина»), покрытом горячей золой и углями.


# '''Основа''': Тонкое пресное тесто из муки, воды, оливкового масла и соли, которое раскатывается в два больших круга диаметром до метра.
# '''Основа''': Тонкое пресное тесто из муки, воды и соли, которое раскатывается в два больших круга диаметром до метра.
# '''Начинка''': Нашинкованные листья мангольда (хорв. ''blitva''), смешанные с репчатым луком, солью и оливковым маслом.
# '''Начинка''': Нашинкованные листья мангольда (хорв. ''blitva''), смешанные с репчатым луком и оливковым маслом.
# '''Выпекание''': Начинку распределяют между двумя слоями теста. Пирог помещают в печь и засыпают раскаленной золой. Процесс занимает около 15–20 минут.
# '''Выпекание''': Начинку распределяют между двумя слоями теста. Пирог помещают в печь и засыпают раскаленной золой.
# '''Завершение''': После выпекания с готового пирога сметают пепел, его обильно смазывают оливковым маслом с добавлением мелко нарезанного чеснока и петрушки.
# '''Завершение''': После выпекания с готового пирога сметают пепел, его обильно смазывают оливковым маслом с добавлением чеснока.
 
== Подача ==
 
Блюдо традиционно нарезается ромбами («бритвелы») и подается на деревянной доске в теплом или холодном виде. В Хорватии сопарник является обязательным угощением на народных праздниках, свадьбах и других торжествах.


== Пищевая ценность (КБЖУ) ==
== Пищевая ценность (КБЖУ) ==


Сопарник — это веганское, низкокалорийное блюдо с высоким содержанием клетчатки.
Сопарник — это постное блюдо с высоким содержанием клетчатки.


{| class="wikitable" style="text-align: center;"
{| class="wikitable" style="text-align: center;"


|+ ''Примерные значения КБЖУ на 100 г продукта''
|+ ''Примерные значения КБЖУ на 100 г продукта''
Строка 62: Строка 50:
! rowspan="2" | Калорийность (ккал)
! rowspan="2" | Калорийность (ккал)
! colspan="3" | Пищевая ценность
! colspan="3" | Пищевая ценность


|-
|-
Строка 70: Строка 57:
|-
|-
| ~180–220 ккал
| ~180–220 ккал


| ~4–5 г
| ~4–5 г