Смалец (через польск. smalec от нем. Schmalz) — пищевой жир, вытопленный из свиного сала (подкожного или нутряного). Является традиционным продуктом кулинарии стран Центральной и Восточной Европы, широко используемым для жарки, выпечки и в качестве холодной закуски.

Смалец
Белый топленый жир в керамической или стеклянной емкости
Традиционный домашний смалец
Тип продукта Животный жир, Топленое сало
Национальная кухня Украинская, Польская, Немецкая, Еврейская
Основной ингредиент Свиное сало (реже гусиный или утиный жир)
Срок хранения До 12 месяцев (в холодном месте)
Статус Традиционный продукт народной кухни

Особенности производства

Смалец получают путем термической обработки (вытапливания) нарезанного мелкими кусочками сырого сала на медленном огне. В процессе приготовления образуются два продукта:

  1. Жирный остаток — прозрачная жидкость, которая при застывании становится белой непрозрачной массой (собственно смалец).
  2. Шкварки — обжаренные кусочки соединительной ткани, которые часто используются как самостоятельное дополнение к блюдам.

Для придания пикантности в домашний смалец в конце приготовления часто добавляют:

  • Измельченный лук и чеснок.
  • Специи (черный перец, майоран, лавровый лист).
  • Мелко нарезанные яблоки (традиционно для польской и немецкой кухонь).

Пищевая ценность (КБЖУ)

Смалец является продуктом с максимально высокой энергетической ценностью, состоящим практически полностью из липидов.

Примерные значения КБЖУ на 100 г продукта
Калорийность (ккал) Пищевая ценность
Белки (г) Жиры (г) Углеводы (г)
~880–900 ккал ~0.1 г ~99.0–99.8 г 0 г

Применение

Смалец обладает высокой точкой дымления (около 190–200°C), что делает его более устойчивым к пригоранию, чем сливочное масло.

  • Для жарки: Идеален для приготовления картофеля, мяса и яичницы.
  • В выпечке: Придает песочному тесту особую рассыпчатость (часто используется в рецептах рогаликов и печенья).
  • Как закуска: Намазывается на ржаной хлеб, посыпается солью и употребляется с маринованными огурцами или луком.

См. также